Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SherdaR
Günlük
SherdaR Günlüğü
SherdaR Profili
|
Kilo Geçmişi
91 - 95 / 291
Sayfa:
Önceki
...
15
16
17
18
19
20
21
22
23
...
Sonraki
17 Temmuz 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,4 kg
7,8 kg
4,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,2 kg kaybediyor
16 Temmuz 2022
Ну вот, фото не грузятся, и не показать идеальный овсяноблин. Вообще после того, как я приготовила его «вафлями» на гриле он уже никогда не будет прежним 😋
💫 Вес стоит, гоняю водичку туда-сюда. Стоить чуть меньше выпить в течении дня и организм запасает ее как верблюд.
💫 Состав тела заметно меняется, пусть я буду худеть медленно, ладно- очень медленно, но зато верно и надолго. Вода сильно не уходит, да и немного у меня ее, жирок топится оочень медленно. А вот мышцы организм отдаёт с ещё большей неохотой. Ибо знает что я могу бахнуть такую нагрузку, что без них он не вывезет. Поэтому ворчит, по чуть-чуть топит жирок, но мышцы бережёт, умудряется даже на дефиците их увеличивать😂
Yorum Ekle
16 Temmuz 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64 kg
7,2 kg
5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
15 Temmuz 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,1 kg
7,1 kg
5,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
14 Temmuz 2022
Творожно-кабачковые вафли.
За отсутствием вафельницы делались на гриле😁
Делала первый раз для перекуса
Достойная замена сырникам и запеканкам 👌🏻
Yorum Ekle
SherdaR Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle