Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
SherdaR
Günlük
SherdaR Günlüğü
SherdaR Profili
|
Kilo Geçmişi
96 - 100 / 291
Sayfa:
Önceki
...
16
17
18
19
20
21
22
23
24
...
Sonraki
14 Temmuz 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,3 kg
6,9 kg
5,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
13 Temmuz 2022
Завтрак на завтра.
Да, это сложится все по контейнерам, но я люблю получать эстетическое удовольствие от будущей еды.
КБЖУ 625/38/32/43 ( 2 яйца остались за кадром, возможно уйдут на перекус)
🍳 шакшука
🥞 овсяноблин
🌱 зелень
+☕️
Yorum Ekle
13 Temmuz 2022
Угли вошли в чат- привет водичка
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,8 kg
6,4 kg
5,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,9 kg alıyor
13 Temmuz 2022
Мой дневной рацион на 1500 ккал ( без сыра кров на ужин). Чтобы похудеть надо меньше есть? Не, не слышала 😂
Yorum Ekle
12 Temmuz 2022
Раньше я думала что для того, чтобы похудеть нужно меньше есть, А оказалось нужно постоянно готовить, считать ккал и искать то нужное количество углеводов, при котором вес наконец тронется. 65-не-то, 170-не то, сколько есть то?😬
Yorum Ekle
SherdaR Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle