Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Randypanz
Günlük
Randypanz Günlüğü
Randypanz Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 101
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
28 Nisan 2014
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
120,2 kg
31,8 kg
18,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,9 kg alıyor
23 Nisan 2014
Workouts have been spotty due to travel - lent is over so I am back at reasonable levels on carbs and calories. Hanging at about 0-1 lb loss per week.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
118,8 kg
33,1 kg
16,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,6 kg kaybediyor
21 Nisan 2014
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
119,3 kg
32,7 kg
17,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
14 Nisan 2014
My carbs still get too high a few days per week, however my macros are looking good and calorie deficit is doing great.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
119,3 kg
32,7 kg
17,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
09 Nisan 2014
Still having a few higher carb days, keeping it lower than i nthe past though. Exercise has been down to a few times per week do to schedule comflicts - not bad though.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
119,7 kg
32,2 kg
17,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
Randypanz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle