SimKarasim Günlüğü

11 - 15 / 44

Sayfa: Önceki 1 2 3 4 5 6 7 ... Sonraki

30 Mayıs 2022

Питание на этой неделе было разнообразным, много углеводов в виде торта, мороженного, шоколада, какао, пельмени, хинкали и т.д. Но всё в пределах 2500 ккал.👍

Kilo:	Bugüne kadar kayıp:	Geriye kalan:	Diyet Takibi:
124,4 kg	0 kg	54,4 kg	Oldukça İyi

Yorum Ekle Haftada 0,4 kg kaybediyor

18 Mayıs 2022

Kilo:	Bugüne kadar kayıp:	Geriye kalan:	Diyet Takibi:
125 kg	0 kg	55 kg	Oldukça İyi

Yorum Ekle Haftada 1,4 kg kaybediyor

16 Mayıs 2022

Когда написала текст, который опубликован вчера, не думала о том, что он привлечет чье-то внимание. Просто накипело и я решила об этом сказать.

Спасибо за ваши комментарии! Читала каждый! Каждую историю и мнение.

Отвечать лично никому не буду по одной причине: у каждого своя история, свои радость и боль, свои представления о хорошем и плохом.

Вы на меня подписались, больше 100 человек за сутки, а я не планировала в этот раз вообще вести дневник, только считаю калории.

Здесь своя атмосфера. Свои звезды и аутсайдеры, своя тусовка. Я не хочу всего этого.

Пришла сюда в очередной раз на фоне событий в мире. Захотелось хоть что-то контролировать в своей жизни: еду. Это меня отвлекает и задаёт некий ритм дня, а стремление держать средненедельный показатель на 2500 ккал напоминает квест, который я то с интересом, то нехотя, прохожу.

В этот раз нет цели похудеть, но именно в этот раз вроде стало получаться. Ну, и хорошо.

Не гонюсь за результатом. Просто фиксирую, если есть понижение веса. Нравится выстаивать кривую понижения веса на графике.

Спасибо всем за ваше внимание!

(2 yorum)

16 Mayıs 2022

Kilo:	Bugüne kadar kayıp:	Geriye kalan:	Diyet Takibi:
125,4 kg	0 kg	55,4 kg	Oldukça İyi

Yorum Ekle Haftada 1,4 kg kaybediyor

15 Mayıs 2022

По утрам иногда листаю фс, и офигеваю от постов некоторых девушек. Здесь и шестикласницы, которые ругают себя за месячные, потому что это значит, что много ели! Здесь и девушки неизвестного возраста, 33-39 кг, и читать их дневники - это никакой Стивен Кинг не нужен. Волосы дыбом от их ненависти к себе. А сколько постов про то, что они хотят умереть, потому что у них в 35-45 кг руки жирные ( один из примеров)! Еда на 10 ккал в день и страх набрать вес от еды. Это нечто. Раньше я тоже загонялась, считаю себя толстой в чудесные 70 кг. Голодала, потом обьедалась и так по кругу. Так дошла до 130 кг. Это не "ой ужас, кошмар, 130 кг", а "вот такой опыт, это было полезно, чтобы понять, что и в 130, и в 70 кг я прекрасна, а главное - жива". Сейчас почитала несколько дневников таких 33-45 кг. Сколько у девочек проблем со здоровьем, с психикой. Кто-то открыто пишет о психушках, кто-то рассказывает, как скрывают ото всех свои проблемы с едой, что блюют и голодают. И где-то среди всей этой боли пара строк: "Как я хочу, чтобы кто-то сказал мне, что я худая и крсивая". Столько в этом боли. А они такие худые, что уже и не до красоты, лишь бы живы были. И им говорят об этом! Ешь, живи! А они думают, что их не любят и мучают едой. Это жесть. Слов нет, как жаль их! Рада своему опыту, что у меня были эти 130 кг. Когда сделала коллаж из фото в 130 и в 70 кг, увидела, что и тогда, и сейчас я была красива, разная, но красивая. А ведь и я выросла со словами от самых близких "куда ты столько ешь?" и "с такой задницей, как у тебя, нельзя носить джинсы в обтяжку". А ведь я была подростком. Красивой растущей девочкой. Моя мама до сих пор рассказывает мне, что она, о ужас, набрала вес в свои 70 кг. А я смотрю на нее, и мне ее жаль. Ну сколько можно уже так к себе? Жаль, что она так и не увидела, как она красива и в 70 кг, и в 80, и что вообще дело не в весе. Мне стоило набрать 130 кг, чтобы всё это понять. Я плакала, жалея себя, ту девочку, которую сначала заставляли всё съедать со словами "пока не съешь, из-за стола не выйдешь", и я сидела часами над ненавистными вареными овощами. А потом, спустя годы, слушала, "куда ты опять этот хлеб? ты видела себя? эта картошка калорийная!"... Сейчас мне 39 лет. Я абсолютно изранена своим опытом и худобы, и лишнего веса. Я была и там, где страх набрать вес от трех яблочек-ранеток, где не пьют воду даже в сильную жажду, что утром живот был очень впалым. Я считала свои ребра, все! просто лёжа на спине. У меня пропадали месячные. Я всё это прошла очень рано. И мне так жаль, что рядом со мной были женщины, которые так не любили себя и свои тела, и они научили меня этому же - не любить себя, не любить свое тело. Я рада, что смогла понять всё это хотя бы к 40 годам. У меня еще есть время на любовь! Любовь к себе, к моему настрадавшемуся телу. Есть время послать нахрен всех, кто гнобил меня за мой выбор быть толстой! Есть время выбрать: остаться в 130 кг или немного сбросить. И это только моё дело. И да, понимание, что всем пофиг на вашу "красоту" - тоже важное. Просто жить и жить просто - вот в чём любовь.

Kilo:	Bugüne kadar kayıp:	Geriye kalan:	Diyet Takibi:
125,6 kg	0 kg	55,6 kg	Oldukça İyi

(107 yorum) sabit kilo

SimKarasim Kilo Geçmişi

Tam Geçmişi Görüntüle