Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Watchy71
Günlük
Watchy71 Günlüğü
Watchy71 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 20
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
20 Ocak 2023
End of Day 1. Carbs around 25g, two meals and no snacking. Had my last meal a little later than I would have liked but not a bad first day. 👊🏻
Yorum Ekle
20 Ocak 2023
Yorum Ekle
20 Ocak 2023
(1 yorum)
20 Ocak 2023
Week 1 Day 1. Nice sauna, starting intermittent fasting and lower carb. Throw in some exercise and journaling and see where it takes me. 247lb.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
112,0 kg
0 kg
31,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg alıyor
10 Ocak 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
110,7 kg
0 kg
30,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
Watchy71 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle