Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
annushka sputay
Günlük
annushka sputay Günlüğü
annushka sputay Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 73
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
31 Ekim 2018
А ужин был очень пэпэшный, гречка с курицей и салат, 186 ккал (ддда, это микро порция, шо поделать)
За день 480 ккал - done
Не так плохо..
Сегодня была такая тренировка у меня.. уф.. сил нет >~<
(8 yorum)
31 Ekim 2018
Обед и перекус вместе составили 190 ккал, что довльно много..
Овощной суп с говядиной, а на перекус была груша с сыром
Yorum Ekle
31 Ekim 2018
Завтрак, 101 ккал
Яйцо куриное, перчик и кетчуп, мятный чай за кадром
На улице пасмурно, но плюс 13,так здорово:)
Мне надо начинать учить физику к зачету, но так не хочется(( кошмар
Yorum Ekle
30 Ekim 2018
Доброго вечера))
На ужин у меня было немного пюре с курицей..
За день 476 ккал, может и вытяну к 500
Прочитала Таис Афинскую, ушло 3 дня на нее, довольно интересно, но несколько не оправдала ожиданий..( не люблю я Ефремова, что сказать...
(2 yorum)
30 Ekim 2018
Обед, 104 ккал
Овощной суп на говяжем бульоне и грибочки
На улице так тепло, не верится что в Питере снег, хотя все друзья мне звонят и жалуются;))
Yorum Ekle
annushka sputay Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle