Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ashad.m
Günlük
ashad.m Günlüğü
ashad.m Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 16
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
Sonraki
27 Mayıs 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88,3 kg
16,7 kg
23,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 39,0 kg kaybediyor
26 Mayıs 2021
eh kalo aku tiap hari makan dibawah BMR gimana? aku selalu batesin tiap hari harus dibawah 1000 kal padahal minimal kebutuhan kalori ku 1800 kal :(
(12 yorum)
25 Mayıs 2021
bikin sop tahu tempe pake kuah ayam tadi pagi
Yorum Ekle
25 Mayıs 2021
pengen makan mie yaudah bikin mi bihun sama ayam, less salt banget cuma ½ sdt.
Yorum Ekle
24 Mayıs 2021
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
105 kg
0 kg
40 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
ashad.m Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle