Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ayalarasati
Günlük
ayalarasati Günlüğü
ayalarasati Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 145
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
03 Haziran 2024
seru2an aja bukan patokan karena dia hanya sebuah mesin tp bahagia sih liat begini #momentoftruth
Yorum Ekle
01 Haziran 2024
cheat day kemarin maksi bigul plus dinner gelato massimo 2 scoop sama roti bakar vanilla 2 potong pagi nya batuk dan ppegel2 itung2 kalori masih aman kayanya 1500 an tp karbo nya ya ampuunn :(( bikin meriang besok moment of truth tunggu timbangan :D
Yorum Ekle
31 Mayıs 2024
1 minggu fat mass turun 0.4 kg. mayan lah muscle nya stay ga turun alhamdulillah gpp blom grow juga
(5 yorum)
29 Mayıs 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,3 kg
7,7 kg
15,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
29 Aralık 2023
masih berusaha untuk bisa mengontrol dan memilah mana yg baik dan mana yg kurang baik jatuh bangun kesandung2 yg penting berusaha :D
Yorum Ekle
ayalarasati Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle