Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
craig benno
Günlük
craig benno Günlüğü
craig benno Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 35
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
Sonraki
13 Ağustos 2019
I have been on keto for 4 weeks. this week has been the best week, where I know what I'm doing. the past few days I have been only eating 2 meals...and feeling very energetic.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
88 kg
17 kg
12,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
31 Temmuz 2019
been on keto for 2.5 weeks. I'm feeling full. I broke it last night, eating out. I had some cake which made me feel yuck. I have had no bread or added sugar the past 3 weeks. and am feeling much better for it. and have suffered no jock itch around the groin, which was being caused by sugar and yeast.
(1 yorum)
30 Temmuz 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89 kg
16 kg
13,5 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 0,1 kg kaybediyor
05 Ocak 2017
Christmas is over. I went into the season giving myself permission to indulge. put on 2kg. Time to put on the mindset to resume my healthier eating and exercise regime.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96 kg
9 kg
20,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
05 Aralık 2016
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
94,2 kg
10,8 kg
18,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
craig benno Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle