Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
shakta90
Günlük
shakta90 Günlüğü
shakta90 Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 181
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
31 Ocak 2019
Ingen aning om vad som hände där? Har dock precis haft min röda vecka, så kanske bar på mycket vätska..? Hur som helst så hoppades jag ju nå 67 kg till 1 februari och det gjorde jag! Nu hoppas jag på 65 kg till alla hjärtans dag :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,1 kg
8,9 kg
9,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,5 kg kaybediyor
29 Ocak 2019
0,8 kg ifrån förra årets lägsta vikt. Är då ikapp igen. Delmål efter det: 65 kg.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,8 kg
8,2 kg
9,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
26 Ocak 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,3 kg
7,7 kg
10,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,1 kg kaybediyor
24 Ocak 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,6 kg
7,4 kg
10,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
21 Ocak 2019
Det är sååå svårt nu. Tog ett sockeråterfall i helgen. Mycket godis. Åt upp det gömda nyårsgodiset.
Har svårt att få ihop mina timmar sömn.
Förra veckan var jag på anställningsintervju och hela stressen kring det var nog det som fick mig att bryta dieten.
Försöker gymma måndag, onsdag och fredag och satsa mer på styrka denna gång, men tränar kondition också.
Min mage är och förblir största problemområdet i mina ögon. En lös säck framtill som burit två barn.
Vill bara vara i mål nu.
(2 yorum)
shakta90 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle