Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tanya.cipa
Günlük
tanya.cipa Günlüğü
tanya.cipa Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 101
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
16 Mart 2018
Это столько воды во мне было что ли? Каждый день уходит по 300-400 г.Вот это запасы воды у меня! Поэтому, видимо и пить не хочется, максимум литр воды в день, не считая кофе, чая.Уменьшила количество потребляемых мною углеводов, обычно я их переедала больше, чем нужно и калораж до 1500 вписываюсь, а ела всегда на 2 к.Вот и на те! Ну посмотрим, чем дело закончится, время ещё есть.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
64,9 kg
8,1 kg
2,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
15 Mart 2018
Отличное завершение дня!Омлетик с овощами.Итак,сегодня съела:две мандарины утром,в обед пару тарелочек зелёного борща со шпинатом,после ушла сёмга и свежий огурчик,и теперь омлетик!Очень хотелось баунти,100 лет его не ела,но переборола себя 👏Азарт спора с мужем, да и хочется выглядеть эффектно на его днюхе,платье S меня ждёт!
(12 yorum)
15 Mart 2018
Ой,как хорошо всё таки после горяченького,аж по телу тепло пошло!Я заметила, если ем первое блюдо, даже если совсем постное, больше насыщаюсь, чем всухомятку. Написала, и смешно стало, слово такое чудное "ВСУХОМЯТКУ" 😂
(3 yorum)
15 Mart 2018
наверное пока водичка сходит, не может же каждый день по 300 г.уходить? 🤔 Я хоть и взялась за ум и всё чётко выполняю, до этого баловала себя больше, но всё же, интересно,понаблюдаю каждый день, впервые,всегда взвешивалась раз в месяц.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65,3 kg
7,7 kg
3,3 kg
Oldukça İyi
(3 yorum)
Haftada 2,8 kg kaybediyor
14 Mart 2018
Ну а чё, бывает и так! 😂Желаю всем меньше соблазнов, больше стимула!
(6 yorum)
tanya.cipa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle