Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
tanya.cipa
Günlük
tanya.cipa Günlüğü
tanya.cipa Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 101
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
28 Şubat 2018
А вот и мой завтрак!Уже давно не ем овсянку по утрам,не хочется.Вот иногда заменяю бутеры с икрой на лавашики с с/с рыбой(в этот раз голец),ещё ем сырники,запеканки,на днях делала бутерброды из чёрного хлеба с начинкой(крабовые палочки,яйцо,зелень,сметана),вкусно получилось! 😋Всем доброго утра, сил, больше свободного времени и оптимизма! 😉✌️
(13 yorum)
23 Şubat 2018
Когда очень хочется выпечки и сладостей,отличная замена -протеиновые оладушки. С чайком так хорошо пошли и без малейшего чувства сожаления! Конечно это не всегда, вкусняхи в небольших количествах позволяю себе абсолютно все, но,когда чувствую, что надо пожёстче, тогда балуюсь ими,если уж очень хочется чего-то к чаю 😉
(4 yorum)
22 Şubat 2018
Целая сковорода пп еды для меня и мужа,овощи,мяско и залито омлетиком.Надо же хоть как-то поддерживать себя и подготавливать постепенно к борьбе с размером М,я уже купила два платья S,и к ним ботиночки на каблуке,деваться некуда!
Yorum Ekle
08 Şubat 2018
Доброе утро всем! Хотя у большинства из вас уже 11:00,в Норвегии разница с Москвой пока ещё два часа,наконец-то созрела, чтобы выложить хоть какой-то приём пищи,мой неизменный завтрак, завтракаю бутиками уже пол года,овсянка надоедает, омлет или творог откладываю на ужин. Т.к раньше я всегда любила на завтрак кофе (правда раньше сладкий) с бутербродом(сыр с маслом), теперь немного облегчённый вариант, кофе без сахара, со сливками и всё тот же бутерброд,только хлеб не белый и икра вместо сыра. На улице пурга страшная, снега по колено, ветер до 40 м/с,меня сносит с пути, и конечно в такую погоду хочется... ЖРАТЬ ТОВАРИЩИ! Фото питания выставлять конечно же некогда, а вот есть весь пищевой мусор, на это уходит не один день! И что я вчера, зараза такая только не ела, и семечки и пиво, йогурт сладкий с печеньем, холодец(правда хоть пп) сама приготовила из говядины и курицы, без жира, но с долей желатина. Но это не спасло моё пп, т.к этим я не обошлась и ела всё, что под руку попадает! Скоро кд, успокаиваю я себя, блин, почему мы любим себя отмазывать? 🤔 Ох, тяжко мне! И все новые лосины уже впритык и всё равно не стимулируют. Фух! Выговорилась! 😉
(15 yorum)
31 Ocak 2018
Вот наши северные друзья нам в ленту! Это я в декабре, здесь 65 кг, будем работать, будем сдерживать гастрономические аппетиты и возвращаться к пп! Забыла уж на вкус курогрудь 😜
Yorum Ekle
tanya.cipa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle