Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
vetashome
Günlük
vetashome Günlüğü
vetashome Profili
|
Kilo Geçmişi
11 - 15 / 367
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
...
Sonraki
29 Temmuz 2024
Мой дневной рацион. 29 недель и 3 дня 🤰 И это я еще себя держала в руках… з: лепешка с яйцом, сыром и зеленью, 1 пастила с кофе о: гречка с мясом, огурец, майонез, хлебец с сыром у: пюре с котлетой, творог, 2 хлебца п: мороженое.
Yorum Ekle
02 Temmuz 2024
Период моего обжорства закончился с приходом 26 недели 🤰🩵 Я проанализировала причины резкого набора веса и поняла, что мой мозг никак не хочет отпускать мысль, что мы заедаем отказ от курения и то, что это «ребеночек хочет» 😁 Но, на секундочку, прошло уже 5 месяцев с момента последнего выкуренного стика 🤪 синдром отмены прошел, а мой жор не захотел. В итоге я отменила элевит, потому что вычитала много отзывов врачей и женщин, мол на нем аппетит бешеный. Не знаю, самовнушение или нет, но после прекращения приема у меня действительно ушел зверский аппетит. Оставила из добавок только омегу. Заказала протеин и печеньки без сахара, чтобы исключить вредные перекусы и снизить дневной калораж. Стараюсь налегать на полезное, больше овощей и белка. Надеюсь, что эти записки помогут мне в дальнейшем не набирать в следующую беременность (надеюсь она будет 🥳о. К слову, все это работает. Уже неделю вес стоит. Хотя раньше я стабильно набирала по 0,8 - 1 кг.
Yorum Ekle
02 Temmuz 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,1 kg
0 kg
21,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg alıyor
03 Haziran 2024
Очень тяжело собрать голову в кучу, когда ты на 22 неделе беременности.
Я вроде как когда что-то ем, то понимаю, что мне это потом сгонять. Но желание вкусно поесть сильнее разума.
Говорят же: «не ешьте за двоих!». Если бы это было так просто)) у меня как будто тумблер перещелкнулся в голове и я себе сказала, что вот теперь то можно всё и побольше!
Потому что потом опять нельзя будет.
И как тут быть? Дать волю своим эго желаниям или включить сверх я и подумать над последствиями чревоугодия? Памагити))
Yorum Ekle
03 Haziran 2024
Это так странно. Фото год назад. Тогда я думала, что мне надо скинуть еще килограмм 5. Сейчас смотрю, думаю, что идеальная. Мозг странная штука. Может и сейчас я со своим беременным животом тоже ничего? Но кажусь себе коровушкой 🐮❤️
Yorum Ekle
vetashome Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle