Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
CJT1217
Günlük
CJT1217 Günlüğü
CJT1217 Profili
|
Kilo Geçmişi
146 - 150 / 292
Sayfa:
Önceki
...
26
27
28
29
30
31
32
33
34
...
Sonraki
05 Ağustos 2012
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,3 kg
14,1 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,2 kg kaybediyor
04 Ağustos 2012
Numbers in- blood tests for cholesterol and liver. Analyze this!
Triglyceride - 49.0 mg/dl
HDL Cholesterol - 60 mg/dl
LDL (calculated) - 74.2 mg/dl
Cholesterol/HDL - 2.4
NON HDL Cholesterol - 84 mg/dl
Protein total - 7.1 g/dl
Albumin - 4.6 g/dl
Aspartate Aminotransferase - 25 U/L
Alanine Aminotransferase - 29 U/L
Lactate Dehydrogenase - 166 U/L
Alkaline Phosphatase - 36 U/L
Bilirubin Total - 0.4 mg/dl
Bilirubin Direct - <0.2 mg/dl
Blood pressure 4Aug12@1500 - 119/67
Monthly averages:
Month - Calories - Fat - Protein - Carbs - Exercise - Weight
April- Cals-1555 Fat-66 Protein-157 Carbs-60 Ex(c)2768 Wt-197.5
May- Cals-1658 Fat-70 Protein-180 Carbs-36 Ex(c)2757 Wt-194.2
June- Cals-1967 Fat-80 Protein-200 Carbs-62 Ex(c)1967 Wt-185.6
July- Cals-2360 Fat-87 Protein-208 Carbs-97 Ex(c)2360 Wt-180.1
Everything's within normal limits with my high protein diet... and also fine with all the drinking I've been doing lately and for the past 6 years! Cheers!
(5 yorum)
04 Ağustos 2012
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,7 kg
13,6 kg
0 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,2 kg alıyor
03 Ağustos 2012
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,3 kg
14,1 kg
0 kg
Düşük
Yorum Ekle
sabit kilo
02 Ağustos 2012
I'm glad to still see gains (as in losses!) even without being able to do cardio. It was a more subtle loss than the usual, but I can't complain at all. Maybe it was the red wine I had a couple hours before bed? Hmm... Well they do say 1 glass of red wine a day is good for you!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,3 kg
14,1 kg
0 kg
Oldukça İyi
(19 yorum)
Haftada 3,2 kg kaybediyor
CJT1217 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle