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Kilo Geçmişi
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Sonraki
09 Mart 2015
Fiz e comi (quase tdo) o bolo de caneca cetogenico do Dr. Souto. Eita que o ditocujo sacia mesmo ein! Nao to nem conseguindo pensar em comer kkkkkk e olha que ja tem umas 10h que comi! Mas, pra todos os casos, o abacate ja esta separado... e o bolinho mmmmm farei de novo!!!
(16 yorum)
08 Mart 2015
Santa gripe low carb, batman... vai passar, vai passar!
Ja to louca pra voltar a treinar e sair do pique-paquera rsrs
E hj, mtaaa dor de barriga, meio colica, estomago meio lesado e cabeça zonza...
Vai passar... ainda mais q sei q isso e meu corpo se adaptando pra ser mais saudavel!
Ah! Achei essa receita bacanota no youtube, alias, as receitas sao mto delis!
Hj a tarde vou fazer essa receita e um milk shake de banana paleo mmmmmmm
Marido esta amando as receitas rsrs
Bjos mulherada! E rapaziada tb...
https://www.youtube.com/watch?v=W3P9esAXl7E
(1 yorum)
08 Mart 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
57,2 kg
3,8 kg
1,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 5,6 kg kaybediyor
07 Mart 2015
Depois de 17h de jejum, tomei um suuuper cafe da manha com musculo cozido com bacon, ovo mexido na manteiga, cafe com creme de leite e oleo de coco e um pedacinho de chocolate 85% mmmmmmmmm ah! e uma fatia de melao geladinho!
Pra q me enfiar cereal matinal, pao, bolo se posso "deitar o cabelo" em comida de verdade (ainda q nao 100%...)
E so fiz o desjejum agora pq vou sair e nao sei se vou achar comida de verdade onde vou, senao, nada de fome!
Fiquei pensando em Jesus no deserto, por 40 dias, se alimentando de gafanhotos e mel, sabe-se la em q quantidade... ele tb deveria estar em cetose rsrs
Brincadeiras a parte (Jesus, vc e meu tudo!), to amando essa vida paleo! <3
Acho q vou me pesar mais tarde, so porsiaca, pq to me sentindo tao leve!...
Quinta feira tenho consulta pra ver como anda o perfil lipidico.
Bora passear com filhote e marido uhuuu
(2 yorum)
07 Mart 2015
Um pouco menos pq me pesei de tenis de corrida, ou seja, menos uns 150g...
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58 kg
3 kg
2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
Tibebel Kilo Geçmişi
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