Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
esraa16.m11
Günlük
esraa16.m11 Günlüğü
esraa16.m11 Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 34
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
Sonraki
25 Nisan 2018
كماله البوست😂😂
علامه الشخص اللى بيجرى دة لما بتعمل تمرين بتسجل كم الكالورى اللى حرقته وبتسجل كمان وقت النوم ووقت الراحه .
يارب اكون عرفت اوصل المعلومه 😂😊
وجروبنا ع الفيس بوك ( دايت ورياضة عزيمة وارادة)
(16 yorum)
25 Nisan 2018
ناس كتييىر داخله مش عارفه حاجه ف البرنامج وانا كنت اولكم 😂 .
اللى عايز يكتب بوست من علامه القلم دى ✏
علامه الكاميرا دى لو عايز تنزل صورة للاكل مثلا او اى حاجه ومنهم بتختار ف الحالتين دى انهى وجبه
علامه الشوكه والسكينه دى لما بتاكل حاجه او تشرب حاجه بتسجله
Yorum Ekle
24 Nisan 2018
حد يعرف السمك البلطى مشوى سعراته قد ايه مش لاقياه هنا😥
(2 yorum)
24 Nisan 2018
احدى افتكاساتى😂
الارضيه بسكوت سادة ومن فوق زبادى بقرفه . بزود ف السعرات
(5 yorum)
24 Nisan 2018
الغدا النهاردة كله بنص معلقه زيت
سمكه بلطى مشويه
سلطه
خضار سوتيه
ربع رغيف عيش
ال healthy حلو اوووى ياجماعه😍😋😋.
بس مش لاقيه سعراتهم😭
(14 yorum)
esraa16.m11 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle