Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
mrmusa20
Günlük
mrmusa20 Günlüğü
mrmusa20 Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 17 / 17
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
01 Temmuz 2020
450 kalori 30 gr Protein içeriyor zeytinyağı kullandım antrenörlerin ve uzmanların tavsiyesi yağ yakım döneminde protein ve kaliteli yağ ağırlıklı bir makro yapmak bunun yanında mikroları da tam olarak sağlamak için sebzeye her öğünde yer veriyorum
Yorum Ekle
30 Haziran 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
122 kg
0 kg
32 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
mrmusa20 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle