Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
semverik
Günlük
semverik Günlüğü
semverik Profili
|
Kilo Geçmişi
16 - 20 / 229
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Sonraki
15 Şubat 2023
Процесс пошёл)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,7 kg
0 kg
12,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
14 Şubat 2023
Чёт я запарилась это все фоткать. Надо прекращать.
Yorum Ekle
14 Şubat 2023
День шестой. 1200 Ккал. Мало белкА.
Пока не получаю удовольствия от спорта, чувствую себя заржавевшей калошей, зато после - кайф)
Yorum Ekle
13 Şubat 2023
День пятый. 1300 Ккал. Ужин самый калорийный, зарядка, тренировка, вода, шаги- все сделано.
Yorum Ekle
12 Şubat 2023
Обед, Суп-пюре из брокколи со сливками. Сытно, на любителя, домашние отказались. Вес+ 500 гр, отёк мышц надеюсь:))
Yorum Ekle
semverik Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle