Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Al-Gari
Günlük
Al-Gari Günlüğü
Al-Gari Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 24 / 24
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
11 Haziran 2020
Minggu pertama diet ditutup dengan 101.4 kg dari awalnya 109kg. Katanya sih kalau masih tergolong obesitas memang cepet turunnya. Semangat buat hari-hari kedepannya!
Yesterday = History
Tomorrow = Mistery
Fokuslah untuk hari ini!
(Note: udah buat quotes bijak, eh hari ini malah kalap 🤣)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
101,4 kg
7,6 kg
21,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 7,6 kg kaybediyor
04 Haziran 2020
Halo semua, perkenalkan gua pengguna baru aplikasi ini. Gua adalah seorang laki-laki mahasiswa kedinasan berumur 19 tahun.
Bentuk tubuh gua dari lahir memang besar (endomorf). Namun, selama rentang waktu setengah tahun, gua mengalami kenaikan berat badan yang gila-gilaan. Jadi motivasi diet adalah untuk hidup sehat dan memastikan baju dinas kampus bisa muat kembali.
Mohon bimbingannya gaes 🔥
#120DayChallenge
4 Juni 2020 - 1 Oktober 2020
(3 yorum)
04 Haziran 2020
Nitip simpan foto hari pertama diet disini. Semoga bisa upload foto before after kaya gambar simulasi dikiri bawah :)
(9 yorum)
04 Haziran 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
109 kg
0 kg
29 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
Al-Gari Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle