Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Ena Mileni
Günlük
Ena Mileni Günlüğü
Ena Mileni Profili
|
Kilo Geçmişi
21 - 25 / 137
Sayfa:
Önceki
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Sonraki
06 Şubat 2024
Ich hab mich jetzt bei Freeletics angemeldet 💪
Komme nur über die Ernährung einfach nicht weiter. Hab meinen ETB mittlerweile auf 1200 kcal runtergeschraubt ( noch weniger und ich verhungere😂) und kreise trotzdem um die 58 kg. Es geht einfach nichts runter.
Ich weiß nicht ob es an der mangelnden Bewegung nach dem Jobwechsel liegt (ca. 15000 Schritte weniger pro Tag🚶♀️) oder an den beginnenden Wechseljahren ( 1 Periode alle 3 - 4 Monate) oder eine Mischung aus beiden!?🤷♀️
Starte heute mit einem 12 Wochen Journey (48 Einheiten) und hoffe ich bekomm jedesmal meinen Schweinehund🐷 überwunden, denn der kann bisweilen sehr groß sein🙈
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,3 kg
1,6 kg
2,3 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 1,4 kg alıyor
05 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,1 kg
1,8 kg
2,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
04 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,2 kg
1,7 kg
2,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg alıyor
03 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,1 kg
1,8 kg
2,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
02 Şubat 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,1 kg
1,8 kg
2,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
Ena Mileni Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle