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Kilo Geçmişi
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15 Temmuz 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,6 kg
4,1 kg
24,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
14 Temmuz 2020
Da oggi alzo GDA a 1400 kcal
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09 Temmuz 2020
Finito il periodo di taglio drastico (comunque mai sentito come privazione, anzi, è stato un regime alimentare gradevole e appagante), da oggi alziamo gradualmente le calorie, cercando di interpretare i segnali che mi manda il mio corpo.
L'impossibilità di fare esercizio fisico, i disturbi ormonali e il disagio delle temperature alte, sono fattori che remano contro la perdita di peso. Spero di trovare la chiave per rimettere in funzione il mio povero metabolismo.
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07 Temmuz 2020
Quarta settimana di dieta.
- 0,7 kg di peso
- 0.2 BMI
- 0,4 % grasso corporeo
- 0,3 % grasso sottocutaneo
- 0 grasso viscerale
- 0,02 massa muscolare
Dati attuali:
peso 92,8 kg
BMI 34.1
grasso corporeo 44,5 %
grasso sottocutaneo 38,9 %
grasso viscerale 16
massa muscolare 48,41 %
acqua 38,1 %
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
92,8 kg
3,8 kg
24,8 kg
Oldukça İyi
(4 yorum)
Haftada 0,7 kg kaybediyor
30 Haziran 2020
Terza settimana di dieta.
- 0,3 kg di peso
- 0.2 BMI
- 0,1 % grasso corporeo
- 0,1 % grasso sottocutaneo
- 0 grasso viscerale
- 0,07 massa muscolare
Dati attuali:
peso 93,5 kg
BMI 34.3
grasso corporeo 44,9 %
grasso sottocutaneo 39,2 %
grasso viscerale 16
acqua 37,8 %
massa muscolare 48,43 %
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,5 kg
3,1 kg
25,5 kg
Oldukça İyi
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Haftada 0,3 kg kaybediyor
Lunarel Kilo Geçmişi
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