Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lunarel
Günlük
Lunarel Günlüğü
Lunarel Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 117
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
23 Haziran 2020
Seconda settimana di dieta.
- 0,95 kg di peso
- 0.3 BMI
- 0,6 % grasso corporeo
- 0 grasso viscerale
+ 0,05 massa muscolare
Dati attuali:
peso 93,8 kg
BMI 34.5
grasso corporeo 45 %
grasso viscerale 16
grasso sottocutaneo 39,8 %
acqua 37,7 %
massa muscolare 48,50 %
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
93,8 kg
2,8 kg
25,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,9 kg kaybediyor
16 Haziran 2020
Prima settimana di dieta low carb (che poi neanche tanto low, diciamo senza pane pasta ecc):
- 1,85 kg di peso
- 0.7 BMI
- 1% grasso corporeo
- 1 grasso viscerale
Dati attuali:
peso 94,75 kg
BMI 34.8
grasso corporeo 45,6%
grasso viscerale 16
grasso sottocutaneo 39,8%
acqua 37,3%
massa muscolare 48,45%
E' arrivata la cyclette, montata oggi e fatto prime blande pedalate.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
94,8 kg
1,9 kg
26,8 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 1,6 kg kaybediyor
08 Haziran 2020
Post interventi e post lockdown = quasi 97 chili. Poteva andare meglio, ma in fondo anche peggio.
Vediamo di perdere un po' di ciccia.
Presa bilancia nuova, i dati sono sconfortanti:
35,5 BMI
46,6% grasso corporeo
17 grassi viscerale
1484 tasso metabolico di base
In sostanza: stando a dieta, con tutto l'impegno possibile, mi serviranno tre anni per tornare in forma. Evviva.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
96,6 kg
0 kg
28,6 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
24 Ekim 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89,1 kg
7,5 kg
21,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
17 Ekim 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
89,8 kg
6,8 kg
21,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
Lunarel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle