Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lunarel
Günlük
Lunarel Günlüğü
Lunarel Profili
|
Kilo Geçmişi
46 - 50 / 117
Sayfa:
Önceki
...
6
7
8
9
10
11
12
13
14
...
Sonraki
16 Şubat 2018
Un calo ponderale che non mi aspettavo: sabato di carnevale con bigné fritti, sforato con le calorie quasi ogni giorno, e tre sedute settimanali in palestra che mi stanno rinforzando la muscolatura.
Ao, non mi lamento eh, anzi... meraviglia :D
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
75,5 kg
21,1 kg
7,5 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
09 Şubat 2018
Una settimana di mantenimento (chiamiamola così, in realtà tra matrimonio di collega e carnevale, non ho seguito la consueta alimentazione, assumendo calorie in eccedenza), con tre sedute in palestra, due doppie pilates+sala pesi. Ero certa di aver preso almeno un chilo e invece no.
Da lunedì riprendiamo di slancio, intanto mi godo un fine settimana con pizza e bignè fritti alla ricotta :P
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,2 kg
20,4 kg
8,2 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
02 Şubat 2018
:)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,3 kg
20,3 kg
8,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,3 kg kaybediyor
01 Şubat 2018
Ieri consueta visita mensile dal dietologo, bilancio di 6 mesi di dieta nettamente positivo: l'obiettivo era perdere il 10% del peso iniziale, e siamo a quasi il 15%. Ma al di là del calo ponderale, i risultati sono soddisfacenti dal punto di vista della perdita della massa grassa, circa 15 centimetri di giro vita in meno e un esame plicometrico entusiasmante.
(4 yorum)
26 Ocak 2018
Un gradino per volta :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
76,6 kg
20 kg
8,6 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
Haftada 0,7 kg kaybediyor
Lunarel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle