Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Lunarel
Günlük
Lunarel Günlüğü
Lunarel Profili
|
Kilo Geçmişi
61 - 65 / 117
Sayfa:
Önceki
...
9
10
11
12
13
14
15
16
17
...
Sonraki
07 Kasım 2017
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
83,5 kg
13,1 kg
15,5 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
06 Kasım 2017
Riprendo dopo una decina di giorni di pausa, causa viaggio al sud con impossibilità di evitare la calorosa e mangereccia ospitalità di mamme del sud.
Al peso sicuramente guadagnato con la generosa cucina pugliese si aggiunge il fatto che nelle due settimane precedenti alla pausa ho preso circa un chilo nonostante il regime ipocalorico.
Provo quindi ad abbassare a 1250 il GDA giornaliero, nella speranza che i giorni di carico calorico abbiano dato un colpetto al metabolismo.
Poi tra un mese alla visita di controllo dal dietologo vedremo se e come modificare il regime alimentare.
Yorum Ekle
14 Ekim 2017
Peso altalenante, e invariato nelle due ultime settimane, con picchi di aumento di oltre un chilo in settimana. Ma la visita dal dietologo conferma un dimagrimento diffuso in centimetri e grasso. Per cui, evviva :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82 kg
14,6 kg
14 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
sabit kilo
02 Ekim 2017
Una delle mie cenette preferite, leggera e sostanziosa, e poco più di 500 calorie: uova all'occhio di bue e spinaci con una noce di burro e parmigiano. E il pane buonissimo di farro integrale bio con lievito madre.
(1 yorum)
30 Eylül 2017
Tanta strada da fare, ma con questo regime alimentare le privazioni non mi pesano, e i risultati sono soddisfacenti.
E stasera pizza e birra a volontà! :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82 kg
14,6 kg
14 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,0 kg kaybediyor
Lunarel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle