Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Annasteish
Günlük
Annasteish Günlüğü
Annasteish Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 138
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
06 Aralık 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,7 kg
2,3 kg
14,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg kaybediyor
05 Aralık 2019
Сегодня немного переела. Не привыкла растягивать еду на 2 завтрака и обычно наедаюсь в первый как в последний раз, а потом уже ко второму завтраку опять голодная... не понятно выходит, в день ем 4 раза хорошими порциями по 800-1000 калорий плюс перекусы фруктами иногда бывают. А организм все равно хочет есть))
Скажите, это нормально?
Я раньше сидела на 1300-1500 в день и мне не хотелось есть, а сейчас вот так и есть хочется сильнее🧐
Yorum Ekle
03 Aralık 2019
Горжусь собой! Встала на путь исправления-уже 3 дня без сладкого.Дело в том, что я с детства жуткая сладкоежка и прожить сутки без шоколадки/печеньки/вафель и тд... просто НЕ-РЕ-АЛЬ-НО.
Было)
Пока я сама не решила, что пора завязывать. Что ж, начало есть
Yorum Ekle
02 Aralık 2019
Доброе утро!
Спасибо всем за поддержку и такое количество подписок! Я не ожидала🙈😄
В силу специфики моей работы завтрак разделён на две части. Первая в 5.30-6.00 утра, вторая в 11. Фотографирую только то, что ем дома, не обессудьте 😌
Первый день без сладкого прошёл отлично, ничего не хотелось и нигде не чесалось)
Зарядка сегодня удалась на славу - активно покачала пресс, ножки и сделала растяжку. И никакой кофе не нужен😉
PS за кадром ещё апельсин и банан
PPS чтобы написать этот пост, мне пришлось разбираться с приложением - заходить через полную версию и искать уже так🤦🏼♀️ А фото всё равно не грузится. Ну вот почему нельзя сразу нормально всё сделать, зачем заставлять людей мучиться?))
Yorum Ekle
02 Aralık 2019
По мнению фэтсикрет, я «моцарелла», «селедка», «колбаса». Хаха но это всего лишь моё немного уставшее, но все же бодрое лицо после тренировки. В зал не хожу. Я слишком ленива, чтобы отдавать деньги дядям за то, что пока могу сама😅
Yorum Ekle
Annasteish Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle