Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Annasteish
Günlük
Annasteish Günlüğü
Annasteish Profili
|
Kilo Geçmişi
31 - 35 / 138
Sayfa:
Önceki
...
3
4
5
6
7
8
9
10
11
...
Sonraki
02 Aralık 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67 kg
2 kg
14,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
01 Aralık 2019
Осознание, что в этот раз «в тихую» не получится, пришло в момент укуса блинчика. ВСЕМ ПРИВЕТ! Давайте знакомиться: меня зовут Настя, мне 22 и это моя вторая попытка похудеть. Скажем так, в этот раз я хочу не похудеть, а наладить здоровье и питание. Считаю, что это очень важно, а потому занимаюсь спортом 3 раза в неделю (завтра начнётся 3-я неделя), стараюсь есть белок, клетчатку и жиры, углеводы сами меня находят) за калориями слежу, но не сильно и наверное поэтому пока что продвижения у меня нет😅
В общем, всем спасибо за внимание, с сегодняшнего дня я бросаю сладкое, хочу вечером написать «я молодец»
(8 yorum)
01 Aralık 2019
Yorum Ekle
23 Kasım 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,5 kg
1,5 kg
15,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,8 kg kaybediyor
19 Kasım 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,5 kg
0,5 kg
16,1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg alıyor
Annasteish Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle