Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
enduristi
Günlük
enduristi Günlüğü
enduristi Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 42
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
Sonraki
28 Ocak 2015
Naja, WE war Frustessen. Jetzt bin ich aber wieder drin...
(5 yorum)
20 Ocak 2015
Läuft noch nicht so richtig...
(9 yorum)
13 Ocak 2015
Weihnachten und Silvester, naja was soll, jetzt gehts wieder weiter.
Yorum Ekle
07 Aralık 2014
Merken ich brauch mehr Eiweiss:
Top-Eiweißquellen sind etwa Eier, Fisch, mageres Geflügel, Sojaprodukte, Nüsse, Buttermilch, Kefir, Joghurt, Quark, Käse und Hülsenfrüchte.
Sollte ca. 150 gr. Eiweiss pro Tag nehmen.
Yorum Ekle
18 Kasım 2014
Magen- Darmvirus - bäh!
Yorum Ekle
enduristi Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle