Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ess83
Günlük
ess83 Günlüğü
ess83 Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 62
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Sonraki
27 Nisan 2022
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,3 kg
4,9 kg
15,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
25 Nisan 2022
вчера пасха, утром поела кулич с подругой . ужин до 18.00 желудки отваоные со свежими овощаит. прогулки с собакой и без 800 калорий пешком. потихонечку вес сползает вниз
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,5 kg
4,7 kg
15,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
19 Nisan 2022
вчера прошла 21500 шагов. сожгла 1000 калорий. отказ от спиртного. сладкое позволила днем у подруги. видимо собака мое спасение с весом. вечером ем сельдев. суп с грибами и помидоркой
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
79,7 kg
4,5 kg
15,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 4,2 kg kaybediyor
18 Nisan 2022
суп вечером с сельдереем, грибами и помидоркой. вес снижается. вчера 15000 шагов, это 700 калорий минус. пркла на 1300 калорий. как я рада что худею
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,3 kg
3,9 kg
16,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
13 Nisan 2022
ну вот вес идет к 80. вес уходит постепенно, как будто обратно вернется на 800 грам, а через 3 дня еще больше отвес. суп из сельдерея хорош вечером. варится 10 мин. вначале шампиньоны режем варим, закипает , кладу сельдерей, капусту и прмидор. вкусно быстно и на 3 е утро большой отвес.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,7 kg
3,5 kg
16,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
ess83 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle