Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ozan78
Günlük
ozan78 Günlüğü
ozan78 Profili
|
Kilo Geçmişi
26 - 30 / 32
Sayfa:
Önceki
...
2
3
4
5
6
7
Sonraki
24 Ocak 2020
Gün içerisinde 4lt su tüketmiş olmama rağmen akşam tartıldığımda kilo verdiğimi gördüm wow
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
102,6 kg
15,4 kg
12,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
18 Ocak 2020
İşin sırrının derin ve düzgün nefes alarak yapılan tempolu yürüyüş ve egzersiz olduğunu anladım.3 günde 2 kg
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
103,1 kg
14,9 kg
13,1 kg
Oldukça İyi
(11 yorum)
Haftada 10,5 kg kaybediyor
17 Ocak 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
104,6 kg
13,4 kg
14,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
16 Ocak 2020
Çok yavaş gidiyoruz
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
105,1 kg
12,9 kg
15,1 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 0,5 kg kaybediyor
12 Ocak 2020
8.4km yürüyüş, gün sonu toplam 12100 adım
(3 yorum)
ozan78 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle