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Kilo Geçmişi
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17 Nisan 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,4 kg
0,6 kg
8,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,7 kg kaybediyor
16 Nisan 2018
Ich wollte ja von vorne anfangen aber leider schaffe ich es einfach nicht ohne Festen Ernährungsplan und auch Wo Sport
mit aufgelistet ist
ich meine ich habe 1 Kilo wieder Zu genommen nach dem ich angefangen habe 1500 Kcal am Tag zu mir zu nehmen
aber ich wie nicht wirklich was ich essen soll
bzw. kann und ob ich jemals mein Statt Gefühl zurück bekomme
(7 yorum)
16 Nisan 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,5 kg
0,5 kg
8,5 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 4,2 kg kaybediyor
15 Nisan 2018
Ich möchte ein Neuanfang ab morgen Starten und diesmal richtig eine Diät machen
ohne wenn und aber diesesmal Ziehe ich es durch bei 1500Kcal zu bleiben
regelmäßig Sport und nur Gesund essen
falls ich doch trotz kein Hunger Gefühl etwas essen wollen trinke ich wasser oder mache Sport
(6 yorum)
15 Nisan 2018
Jemand Schöne Rezepte für Frühstück Mittag und Abendbrot Gesund?
Ich mach Grad ein Ernährungsplan das ich auf 1500Kcal komme und brauch viele Tipps
von älteren
(4 yorum)
Draco_Malfoy-_- Kilo Geçmişi
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