JustMe_HH Günlüğü

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29 Kasım 2014

Mich hats erwischt (2. Mal diesen Herbst). Ich war gestern unterwegs und die Klamotte hat anschinend doch nicht gereicht, trotz Mütze und Handschuhe. Bin ziemlich im Eimer und wenig begeistert.

Ernährungstechnisch scheine ich eine neue Phase zu erleben. Dadurch das ich wieder rausgehe bin ich manchesmal unterwegs, wenn ich eigentlich etwas essen sollte. Ich hoffe das ich bald eine adäquate Strategie erarbeitet habe, wie man damit umgeht. Soll man auf Verdacht was dabei haben ? Was ? Esse ich dort wo ich bin sind die Sachen oft nicht so angesagt für mich bzw möchte ich kein Kioskfrass,, das erschwert die Sache. Na, mal sehen, werde mich schon dran gewöhnen.

Ich rechne damit das ich während der Erkältung evtl. etwas chaotischer essen werde, also richtige Sachen zur falschen Zeit zB. Ich sehe meine lieben Freunde die KH schon winken 😂

Man wird sehen was die nächsten Tage bringen...



Notiz: 29.11 - 07.12 krank = 8 Tage

28 Kasım 2014

Kilo: Bugüne kadar kayıp: Geriye kalan: Diyet Takibi:
88,4 kg 11,2 kg 13,4 kg Oldukça İyi
   (2 yorum) Haftada 1,4 kg kaybediyor

26 Kasım 2014

Kilo: Bugüne kadar kayıp: Geriye kalan: Diyet Takibi:
88,8 kg 10,8 kg 13,8 kg Oldukça İyi
   (9 yorum) Haftada 0,8 kg kaybediyor

19 Kasım 2014

Kilo: Bugüne kadar kayıp: Geriye kalan: Diyet Takibi:
89,6 kg 10 kg 14,6 kg Oldukça İyi
   (19 yorum) Haftada 0,3 kg kaybediyor

16 Kasım 2014



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