Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
jessicayoga111
Günlük
jessicayoga111 Günlüğü
jessicayoga111 Profili
|
Kilo Geçmişi
31 - 35 / 48
Sayfa:
Önceki
...
3
4
5
6
7
8
9
10
Sonraki
23 Mayıs 2019
(1 yorum)
15 Mayıs 2019
晚上運動完，站上體重機，很開心，體脂肪又降了；興奮的往女兒房間跑，我說：我瘦了八公斤了耶！離我的目標...還有十公斤而已喔！
然後，女兒笑我：你不可能達到啦！
哼！有這樣做人家女兒的嗎？真不孝順！😣😣
(3 yorum)
11 Mayıs 2019
體脂肪率33.2
內臟脂肪5
骨骼筋率26
5/11油斷 00：00起-5/12 12：00
昨天的泰拳，真的是比重訓還累，用盡我所有力氣（真的累趴🙃），所以今天臨時設休息日，在沒運動又想大睡特睡的情況下，想著，不如順便來斷食~
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,9 kg
7,5 kg
10,9 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,4 kg kaybediyor
01 Mayıs 2019
體脂肪率33.3
內臟脂肪6
骨骼筋率25.7
🏋️跑步10-重訓60-交叉機10
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,4 kg
7 kg
11,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
26 Nisan 2019
體脂肪率34.3
內臟脂肪6
骨骼筋率25.5
🏋️重訓約 30分鐘
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,5 kg
6,9 kg
11,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
jessicayoga111 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle