Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JusikD
Günlük
JusikD Günlüğü
JusikD Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 112
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Sonraki
24 Ekim 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
58,8 kg
17,2 kg
10,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 2,8 kg kaybediyor
22 Ekim 2023
Сьогодні я вперше спробувала правило 30-30-30, перед цим запитала у ШІ, чи дійсно ця схема працює (бо лінь пробувати щось з еффектом плацебо😂), відповідь мене задовільнила, тому день розпочався саме так. Я в захваті!
Yorum Ekle
22 Ekim 2023
Я не памʼятаю коли останній раз їла бутерброди 🫣 За кадром було зʼїдено один з паштетом, тому на фото лише 2😂
384 калорії
БЖВ: 27/17/28
П.с. Завжди витрачаю час щоб знайти хліб з гарним складом та більшою кількістю протеїну
Yorum Ekle
22 Ekim 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
59,6 kg
16,4 kg
11,6 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
19 Ekim 2023
Протеїнові млинці зі згущеним молоком, бананом та горішками😀
280 калорій, самі млинці 134😍
БЖВ: 17/11/27, лише млинці 14/4/10
(2 yorum)
JusikD Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle