Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
natalie.madao
Günlük
natalie.madao Günlüğü
natalie.madao Profili
|
Kilo Geçmişi
36 - 40 / 49
Sayfa:
Önceki
...
4
5
6
7
8
9
10
Sonraki
18 Nisan 2024
Сегодня моя очередная победа в том, что пробежав в два раза меньше, я не гноблю себя за это. Значит сегодня так, это не плохо и не хорошо, просто так как есть :)
Yorum Ekle
18 Nisan 2024
Сейчас вешу 65, рост 174, не знаю на сколько калорий перейти, чтоб еще чуть подсушиться ...
Yorum Ekle
16 Nisan 2024
стараюсь разнообразить активность посещением бассейна, хотя бы раз в неделю, а вообще, говорят, учителям особенно помогает плавание снимать стресс, так же как и бокс))
Yorum Ekle
16 Nisan 2024
Стремно выкладывать, но это один из тех случаев, когда ничего не взял с собой на работу, а в школьной столовой только такая чудесная еда)
вес на глаз... думаю, не больше 400ккал в этом всем)
(1 yorum)
14 Nisan 2024
у меня сегодня день не очень продуктивный, но душу мою тревожит другой вопрос.
у меня не всегда есть под рукой весы, и часто я записываю что-то на глаз, поделитесь опытом, вы так часто делаете?)
сильно велика разница...и смысл...
(2 yorum)
natalie.madao Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle