Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
natalie.madao
Günlük
natalie.madao Günlüğü
natalie.madao Profili
|
Kilo Geçmişi
41 - 45 / 51
Sayfa:
Önceki
...
5
6
7
8
9
10
11
Sonraki
16 Nisan 2024
Стремно выкладывать, но это один из тех случаев, когда ничего не взял с собой на работу, а в школьной столовой только такая чудесная еда)
вес на глаз... думаю, не больше 400ккал в этом всем)
(1 yorum)
14 Nisan 2024
у меня сегодня день не очень продуктивный, но душу мою тревожит другой вопрос.
у меня не всегда есть под рукой весы, и часто я записываю что-то на глаз, поделитесь опытом, вы так часто делаете?)
сильно велика разница...и смысл...
(2 yorum)
11 Nisan 2024
хотелось бы бегать почаще, действительно помогает расслабиться после трудового дня и перезагрузиться (работаю в школе)
однако каждый раз мозг ищет какие-то отговорки, то холодно для пробежки, то слишком жарко)
а вас что вдохновляет на кардио?
(14 yorum)
09 Nisan 2024
не еда, но я в шоке, что смогла столько простоять в планке, раньше после 3х секунд невыносимо трясло
(3 yorum)
07 Nisan 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65 kg
0 kg
1 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,8 kg kaybediyor
natalie.madao Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle