Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Emskimmee19
Günlük
Emskimmee19 Günlüğü
Emskimmee19 Profili
|
Kilo Geçmişi
41 - 45 / 190
Sayfa:
Önceki
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Sonraki
02 Temmuz 2011
Day 12. Protien veggie day
I ate out of stress yesterday but kept to the list and i thought i would be disappointed on the scale but was still pleasantly surprised.
I was so tempted to have alcohol
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,3 kg
4,1 kg
10,1 kg
Oldukça İyi
(1 yorum)
Haftada 1,3 kg kaybediyor
01 Temmuz 2011
Couldnt help it broke out scale and weighed
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,5 kg
3,9 kg
10,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
01 Temmuz 2011
Day 11: protiens
Not able to weigh for a couple of days as i am travelling and such. Hope it proves to be helpful. The book says it is great to weigh daily but i am backpacking and usually during this time i gain and retain some
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,5 kg
3,9 kg
10,3 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg kaybediyor
30 Haziran 2011
Day 10
Protien veggie
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
80,6 kg
3,8 kg
10,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 6,4 kg kaybediyor
29 Haziran 2011
Day 9: proteins
now for the real test - being off for 5 days from work and having to remember to resist the temptations out there....
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
81,5 kg
2,9 kg
11,3 kg
%100
Yorum Ekle
Haftada 1,3 kg kaybediyor
Emskimmee19 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle