Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Crismpujol
Günlük
Crismpujol Günlüğü
Crismpujol Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 34
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
22 Ağustos 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
69,7 kg
0,5 kg
10,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
21 Ağustos 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,2 kg
0 kg
11,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
28 Nisan 2019
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
66,4 kg
3,8 kg
7,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
15 Ekim 2018
Bom dia! Hoje reiniciando meus registros aqui no fatsecret. Inicialmente fazia low carb, que foi a dieta que mais me adaptei, porém, comecei a cometer deslizes cada dia com mais frequência, quando percebi, tinha recuperado tudo que havia emagrecido e ainda ganhei mais 3kg de bônus, ou seja, quando iniciei LC pesava 64,9Kg com meta de chegar a 59Kg.
Cheguei ficar com 59,5kg e acho que o sucesso subiu a cabeça e comecei me permitir alguns deslizes, não preciso dizer que rapidamente voltei as 64kg e ainda engordei mais 3, chegando a incríveis 67,7kg pesados hoje de manhã. Mas...bola prá frente, é difícil recomeçar, mas estou com muita disposição para isso!
Já aprendi com os erros anteriores, posso cometer erros, mas garanto que não serão mais os mesmos, aprendi!!!
Yorum Ekle
15 Ekim 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,7 kg
2,5 kg
8,7 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,6 kg alıyor
Crismpujol Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle