Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Fantomen1
Günlük
Fantomen1 Günlüğü
Fantomen1 Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 166
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
23 Ağustos 2024
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
63,2 kg
7,1 kg
3,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
05 Şubat 2024
Tog mina mått igen och det är en liten rörelse neråt.
Midja: 76 (-1,5cm)
Höft: 91,5 (- 2,5 cm)
Stuss: 106 (-1 cm)
Lår: 62,5 (+-0)
Jag har inte tränat någonting eftersom jag vabbat och varit sjuk. Men sen när jag är på banan igen så blir det kul att röra på sig också.
Yorum Ekle
13 Ocak 2024
Jag vet inte vad jag väger, har ingen våg hemma, men mina största byxor sitter tajt så nu behöver jag ta tag i detta. Började i måndags med att äta kalorisnålt. Hoppar över allt sött, vilket går bra eftersom jag inte har något sötsug(!?!). Sötsuget brukar vara mitt största problem. Går inte runt och är särskilt hungrig heller, men kanske hör ihop med att jag inte kommit igång med träningen ordentligt.
Eftersom jag i vanliga fall styrketränar så brukar jag inte gå ner så mycket i vikt, står nästan still i vikten, däremot minskar mina mått så det är ett bättre sätt för mig att hålla koll.
Tog mina startmått igår:
Midja:77,5
Höft:94
Stuss:107
Lår:62,5
Sist jag gjorde det här fick jag bra resultat på två månader så jag hoppas att det här känns bra i mars!
Håll tummarna!
(1 yorum)
16 Haziran 2023
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65,2 kg
5,1 kg
5,2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
07 Haziran 2023
Lite ner iaf. Kommer i alla mina jeans igen!
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65,4 kg
4,9 kg
5,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg kaybediyor
Fantomen1 Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle