Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
JawKee
Günlük
JawKee Günlüğü
JawKee Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 17
Sayfa:
1
2
3
4
Sonraki
26 Mayıs 2018
Hela bilden fick tydligen inte plats. Skumt! Hur som helst. Bilden till höger är tagen den 25:e maj :) Visserigen bara kommit igång lite här, men ändå roligt att se lite resultat! :D -15cm runt magen och -15kg Hittills, och mer ska det bli :) Positivitet till folket! Nu ska jag träna bort hela helgen :D
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95 kg
14 kg
15 kg
Oldukça İyi
(10 yorum)
sabit kilo
22 Mayıs 2018
Någon här som löper/joggar? Jag är intresserad av att förbättra mig. Jag har ingen direkt bakgrund inom det. Jag har börjat kört intervaller utomhus, men vet inte riktigt hur jag gör för att maximera min utveckling :)
Jag har en "lätt" astma, och lite av målet är att pusha den. Jag vill börja köra några lopp i framtiden, och ett stort mål är att någon gång slutföra ett maraton :)
(9 yorum)
21 Mayıs 2018
Lite upp! Inte så konstigt. Äntligen satt igång med träningen igen. Gym måndag, onsdag, fredag förra veckan. Ut på Löppass på torsdag och lördag. Gym idag! Så kommer förmodligen gå ner lite mindre eller stå still lite men det är helt okej! :D Kämpa på mina vänner, nu tar vi över sommaren! ;)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95 kg
14 kg
15 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
14 Mayıs 2018
Skött kosten utmärkt. Blev ett efterlängtat gympass idag. Nu kommer jag börja köra hårdare och oftare :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
94,5 kg
14,5 kg
14,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg kaybediyor
07 Mayıs 2018
Inte mycket viktnedgång, men det gör inget! Känslan i kroppen säger annat och jag har på något sätt skapat ett tålamod. Även om jag mår dåligt så faller jag inte tillbaka och tröstäter, så det känns som jag håller på att skapa nya vanemönster vilket är awesome!
Ibland kan det helt enkelt stå still av olika anledningar, HUVUDSAKEN är att vi inte ger upp! Take action, take control. This is YOUR life! Kämpa på kära vänner :)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
95,9 kg
13,1 kg
15,9 kg
Oldukça İyi
(10 yorum)
Haftada 0,3 kg kaybediyor
JawKee Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle