Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
Taisaraisa
Günlük
Taisaraisa Günlüğü
Taisaraisa Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 54
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
10 Temmuz 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
44 kg
0 kg
2 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
29 Haziran 2015
Вчера пробежала питерский марафон. Время 3 часа 53 минуты.
Могу сказать, что это тяжело морально, плюс большие объемы тренировок помогут ногам не словить судороги после 30 км.
Общее впечатление: тяжело, но эмоции через край. И, кстати, есть не так уж сильно и хотелось после бега. Ела в обычном режиме.
(16 yorum)
11 Haziran 2015
Посление 2 недели не работа, ад какой-то. Устаю нереально, аппетита нет, тренироваться желания нет, бежать ноги не хотят. А самое главное температура 35.2-4...Что делать??
(2 yorum)
18 Mayıs 2015
Часто вижу записи в дневниках типа поела соленого - залило, выпила стакан молока - залило, не выспалась - отекла/залило.
Неужели такие мекие факторы так сильно влияют одноразово на состояние тела? И сколько нужно выпить молока, сьесть соли, чтобы визуально увидеть эффект? Мне кажется, это все очень сомнительно...
(29 yorum)
15 Mayıs 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
44,4 kg
0 kg
2,4 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,0 kg kaybediyor
Taisaraisa Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle