Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
dede_listiana
Günlük
dede_listiana Günlüğü
dede_listiana Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 3 / 3
18 Mayıs 2020
Mau nanya kasih solusi please jawab;(
Jadi aku dah hitung Tdee dan bodyfat aku nah terus hitung s kalori nya gmna soalnya jumlah tdee dan bodyfat aku beda2 trs yang dimasukin ke kalori fatsecret ini yang mana ?
Aku bingung masih belum ada perubahan samasekali sedih ngerasa pengen udahan tiap liat postingan tmn2 yg lain pada berhasil
Padahal aku selalu makan dibawah kalori dan olahraga tiap hari
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
0 kg
5 kg
Oldukça İyi
(6 yorum)
sabit kilo
05 Mayıs 2020
Aku udah 1 minggu pake apk ini , tapi aku masih ga ngerti cara ngecek perkembangan badan aku apa udah nurun enggaknya
Katanya perminggu ideal kalo defisit kalori nya bener turun 0,5
Pencerahannya ya makasih
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
0 kg
5 kg
Oldukça İyi
(2 yorum)
sabit kilo
26 Nisan 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70 kg
0 kg
5 kg
Uygulanamaz
Yorum Ekle
dede_listiana Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle