Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
hagalaz
Günlük
hagalaz Günlüğü
hagalaz Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 77
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
20 Ekim 2015
Начинаем с исходной точки.
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
68,8 kg
0 kg
13,8 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,5 kg alıyor
19 Ekim 2015
У кого есть опыт тренировок с грыжами поясничными? Врач мне ничего толкового кроме "турник и плавание" не сказала, интернет очень противоречив. Интересен личный опыт.
(12 yorum)
07 Eylül 2015
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
65,5 kg
0 kg
10,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,2 kg kaybediyor
05 Eylül 2015
Потянула ногу, физнагрузки откладываются - надо ещё как-то на работу ходить.
Решила пока не считать калории, вес все равно в мёртвой точке.
Yorum Ekle
03 Eylül 2015
Выхожу вот через неделю на работу, где очень часто будут смены с 13 до 22 часов (ну и + 1 час на дорогу). Перерыв положен 1 час.
Как бы правильно составить график еды, чтоб не наедаться в 23 часа? Это же все-таки не совсем хорошо.
Yorum Ekle
hagalaz Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle