hagalaz
Mayıs 2015, tarihinde katıldı
Gönderiler
77
Takip edilen
11
Takipçiler
12
Kilo Geçmişi

Başlangıç Ağırlığı
65,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,4 kg

Mevcut Ağırlık
68,8 kg
Performans: Haftada 0,5 kg alıyor

Hedef Ağırlığı
55 kg
Geriye kalan: 13,8 kg
Привет! Меня зовут Лена, и мне 24.:)
Очень давно и безуспешно худею. Начинала с 83 кг. Убила метаболизм, но потихоньку его восстанавливаю. Победила булимию. Лечу сердечко. На 25ом году жизни наконец-то решила добавить в свою жизнь физическую активность.
Посмотрим, что из этого выйдет.:)
Занимаюсь пока дома, но когда-то в будущем хочу пойти в зал.

hagalaz Kilo Geçmişi


Takip edilen

xandrster
En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor Up
 
Elizaivv
En son tartılma: Haftada 2,1 kg kaybediyor Down
Tyurin
En son tartılma: Haftada 0,4 kg alıyor Up
 
HelenPop
En son tartılma: Haftada 2,5 kg kaybediyor Down

hagalaz Yemek Kitabı

Kaloriler: 49kcal | Yağ: 1,68g | Karb: 8,24g | Prot: 1,33g
Салат "Щетка"
Низко калорийный.
Kaloriler: 8kcal | Yağ: 0,32g | Karb: 0,19g | Prot: 1,05g
Паштет из Куриной Печени
Идеально для завтрака.
Kaloriler: 156kcal | Yağ: 2,20g | Karb: 29,50g | Prot: 4,79g
Овсяное Фитнес-Печенье
Простой, быстрый и полезный рецепт.
Yemek Kitabının Tamamını Görüntüle

hagalaz En son Yemek & Egzersizleri


Uygulamayı al
    
© 2024 FatSecret. Tüm hakları saklıdır.