Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
ka-mel
Günlük
ka-mel Günlüğü
ka-mel Profili
|
Kilo Geçmişi
1 - 5 / 227
Sayfa:
1
2
3
4
5
...
Sonraki
18 Mart 2020
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
82,5 kg
0 kg
17,5 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 3,5 kg kaybediyor
17 Mart 2020
И снова старт....
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
83 kg
0 kg
18 kg
Düşük
(2 yorum)
Haftada 0,2 kg alıyor
05 Eylül 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
70,8 kg
4,2 kg
5,8 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 0,1 kg kaybediyor
25 Ocak 2018
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
73 kg
2 kg
8 kg
Düşük
Yorum Ekle
Haftada 0,2 kg alıyor
12 Temmuz 2017
Я наверное как ivandenisov, буду писать отчет о каждой проведенной тренировке))) Я в восторге, каждая тренировка приносит столько положительных эмоций, выхожу из зала в состоянии счастливого овоща ))) Тренер просто умничка! Четко подбирает вес, с которым буду заниматься, стоит над душой контролирует дыхание и правильность выполнения упражнений, все с секундомером, ни минуты покоя)))) Уже были руки и ноги, с нетерпением жду пятницу, по идее он говорил, что будет тренировка на всю меня)
Пока назвать, что именно я делаю и на каких тренажерах затрудняюсь, т.к. особо не уделяю внимания названиям, может со временем привыкну)
Результат двух тренировок: те части тела, а может даже и гордое слово "мышцы", которые мы прорабатывали я чувствую, они есть, наверное делаю все правильно... Сегодня по расписанию аквааэробика)
Kilo:
Bugüne kadar kayıp:
Geriye kalan:
Diyet Takibi:
67,5 kg
7,5 kg
2,5 kg
Oldukça İyi
Yorum Ekle
Haftada 1,4 kg alıyor
ka-mel Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle