14 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
68,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 11 kg.
Geriye kalan: 4,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1447 kcal
|
Yağ: 69,32g | Prot: 53,87g | Karb: 133,51g.
Kahvaltı: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Elle & Vire Carré Frais 0%, Carrefour Tartine Croustillante Seigle & Sésame. Öğle Yemeği: Chips, Panach' Panaché, Prosecco, Tomates, Pain, Burrata. Akşam Yemeği: Bjorg Pain Complet 3 Céréales Bio, Avocat, Carrefour Mayonnaise, Picard Asperges Vertes. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|