19 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1178 kcal
|
Yağ: 40,30g | Prot: 57,57g | Karb: 156,57g.
Kahvaltı: Укроп, Кинза, Петрушка, Красный Перец, Экзо Мороженое Арбуз Дыня, Экзо Мороженое Манго-Малина, Мёд, Сыр Российский, Помидорка Томатная Паста, Красные Помидоры, Капуста Тушеная, Яичный Белок. Akşam Yemeği: Гост Лимонад, Президент Сыр "Чечил Белый Косичка". devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|