|
Que é a última vez que eu vejo 100,00kg numa balança, é!
|
100 kg
Bugüne kadar kayıp: 20 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1959 kcal
|
Yağ: 79,77g | Prot: 79,94g | Karb: 239,74g.
Öğle Yemeği: Turma da Mônica Maçã, Suco de Maracujá, Seara Filé de Frango à Parmegiana, Bimbo Rap10 Integral. Akşam Yemeği: Dr. Oetker Mousse de Limão, Bife a Parmegiana, Bimbo Rap10 Fit, União Açúcar Refinado, Abacate, Parmalat Leite UHT Integral. devamı için...
|
|
3854 kcal
|
Egzersiz:
Ağırlık Çalışması (Orta) - 50 dakika, Yürüyüş - 10 dakika, İp Atlama - 10 dakika, Eliptik - 30 dakika, Koşu Bandı - 30 dakika, Uyku - 8 saat, Dinlenme - 13 saat ve 50 dakika. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
1 - 20 / 25
 Yorumlar
amem amiga!!!! vc ta indo super bem!!!!!
20 Nis 18 üye tarafından: danielede barbarac
|
legal!!!!! adeus três dígitos
20 Nis 18 üye tarafından: larissatuliocarvalho
|
Daniele, obrigada, amiga! Você também está... Vamos que o caminho é longo mas vale muito a pena! <3
20 Nis 18 üye tarafından: _ssgw
|
Larissa, finalmente... Mais de 10 anos nesses 3 dígitos... Pra nunca mais!!! :D
20 Nis 18 üye tarafından: _ssgw
|
20 Nis 18 üye tarafından: suzydourado
|
Suzy, querida... Você viu que está indo, né? Ô luta!!!
20 Nis 18 üye tarafından: _ssgw
|
Parabéns! Com certeza será a última vez 🙌🏼
20 Nis 18 üye tarafından: Russa
|
20 Nis 18 üye tarafından: Dimeneg
|
Russa, obrigada pelo apoio!!! E sim, é a última... Tô fora!!
20 Nis 18 üye tarafından: _ssgw
|
Dimeneg, com certeza... O pior já passou, falta só mais um pouquinho agora!! Obrigada pelo apoio, beijos!!!!
20 Nis 18 üye tarafından: _ssgw
|
Parabéns, é a primeira meta de muitas que alcançará na vida! Estamos na torcida. 😘
20 Nis 18 üye tarafından: layra7
|
20 Nis 18 üye tarafından: LenynhaRj
|
Layra, obrigada... Palavras que guardo com muito carinho, viu? Beijos!
20 Nis 18 üye tarafından: _ssgw
|
20 Nis 18 üye tarafından: _ssgw
|
20 Nis 18 üye tarafından: Priscila Suppi
|
20 Nis 18 üye tarafından: _ssgw
|
20 Nis 18 üye tarafından: Lu_leoninaa
|
20 Nis 18 üye tarafından: fabio1775
|
20 Nis 18 üye tarafından: Fatima Venites
|
Lu, amém! Só acredeço pela força que Ele tem me dado! s2
20 Nis 18 üye tarafından: _ssgw
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|