22 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0,5 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
744 kcal
|
Yağ: 28,66g | Prot: 40,20g | Karb: 86,07g.
Kahvaltı: Kiwi, Café Expresso, Thé sans Sucre. Öğle Yemeği: Carottes, Omelette ou Oeuf Brouillé, Sandwich au Jambon et au Fromage. Akşam Yemeği: Tisane, Fromage Blanc Faible en Gras (1-2% de Matières Grasses), Oeuf, Carottes. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|