|
диетическая линейка день 5
|
63,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 20,5 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
878 kcal
|
Yağ: 18,46g | Prot: 121,85g | Karb: 53,17g.
Kahvaltı: ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Calve Кетчуп Томатный, Кофе (из Молотых Зерен). Öğle Yemeği: Навага. Akşam Yemeği: Казеин. Aperatifler/Diğer: Магнит Банан, Перепелиное Яйцо. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|