24 Nisan 2018 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
53,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,7 kg.
Geriye kalan: 2,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
971 kcal
|
Yağ: 32,97g | Prot: 40,50g | Karb: 126,43g.
Kahvaltı: Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Ciclamato y Sacarina, Hacendado Té Rojo, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Pechuga de Pavo 0% Materia Grasa, Hacendado Té Rojo, Hacendado Margarina 3/4, Hacendado Pan con Trigo, Hacendado 3 Galletas María Dorada, Hacendado Bebida de Soja Ligera. Öğle Yemeği: Hacendado Té Rojo, Pan de Queso, Hacendado Té Rojo, Hacendado Yogur Sabor Limón, Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Coliflor, Brocoli y Zanahoria. Akşam Yemeği: Hacendado Pan Tostado Integral (1), Hacendado Salsa de Yogur, Hacendado Pepinillos Agridulces, Tomates Cherry, Hacendado Zanahoria, Col. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|